※ 毎朝、5分以内で読める書籍の紹介記事を公開します。
目次
書籍情報
やさしすぎる「あなた」のための
しんどくならないコミュニケーション図鑑
トキオ・ナレッジ
雑談ユニット。
弁護士、作家、工場長、デザイナー、ライター、SE、イラストレーター、フリーターなど、多彩な職業のメンバーで構成している。
Gakken
- はじめに
- chapter1 個性的な人々を攻略する
- グイグイくる人
- 悪口を言う人
- 話が長い人
- カタカタ語を使いたがる人
- マウントを取る人
- ゴシップ好き
- 自称・恋愛マスター
- 超体育会系
- chapter2 多様性を尊重する
- 心配性の人
- なんでも悪く取る人
- 人見知り
- 八方美人な人
- 自分大好きおじさん
- 指示待ち社員
- 損得勘定で動く人
- chapter3 ヤバめの上司に対応する
- 大雑把すぎる上司
- お子様上司
- せっかちな上司
- 頑固な上司
- 頼りない上司
- 信用できない上司
- chapter4 危険な先輩・後輩と歩調を合わせる
- 細かすぎる先輩
- 回りくどい先輩
- 話を盛る先輩
- 丸投げする先輩
- 世話焼きの先輩
- 整理できない先輩
- extra chapter ダメな自分をマネジメントする
- 自己肯定感が低い
- 面倒くさいことはなんでも先延ばしにしてしまう
- 自分の意見が言えない
- ほかの人と比べてしまう
- 人の悪いところばかり気になる
書籍紹介
この本は、職場の人間関係や日常のコミュニケーションで「ちょっと疲れるな」と感じる瞬間を軽やかに乗り越えるためのガイドブックです。社会人として働き始めたばかりの方や、優しすぎるがゆえにストレスを抱えがちな方に特に響く内容になっています。
人間関係で出会うさまざまな「タイプ」の人々を、まるで図鑑をめくるように分類し、27の個性的なキャラクターとして紹介しています。それぞれのタイプには「確かにこんな人いる！」と共感できる特徴が、ユーモアたっぷりのマンガとともに描かれています。たとえば、話が長すぎる人や、急に不機嫌になる人など、身近な「あの人」を思い浮かべながら読み進められるのが楽しいところです。トキオ・ナレッジさんの鋭い分析が、こうした人々の行動パターンや心理をわかりやすく解き明かしてくれます。
各タイプに対して、どのようにコミュニケーションを取れば円滑に進むのか、4つの具体的な方法が提案されています。たとえば、相手のペースに合わせるコツや、適切な距離感の保ち方など、すぐに試せるアドバイスが満載です。カマタミワさんのイラストがこれらのシーンをコミカルに表現しており、堅苦しさを感じさせず、読みながら自然と「やってみよう」と思えるのが素晴らしいところです。
優しすぎるがゆえに「嫌と言えない」「断れない」と悩む人に向けて、自分の心を守りながら上手に関係を築く方法が紹介されています。この部分は、自己肯定感を高めたい方にとっても心強いメッセージとなっています。
試し読み
※そのままの文章ではありませんが、試し読みする感覚でお楽しみください。
お近づきになるための4ステップ
間接的に褒める
誉め言葉を素直に受け取れない人には、他の誰かが褒めていたことを伝えることで褒めていたことを受け止めてくれるでしょう。
リスクヘッジを相談する
物事を悪く取りやすい人にはリスクを考える能力が高いため、リスクヘッジを相談する相手に適しています。不安そうに相談すると歩く流されることも多いので、自信満々に案を伝えると効果的でしょう。
予期せぬ落とし穴に気づけるかもしれません。最後には感謝の気持ちを伝えましょう。
ネガティブには、よりネガティブを
あえてこちらも同調して、極端に悪く考えるのも意外と使える対処法です。ネガティブな空気に耐えきれなくなれば、逆に励ましてくれる可能性があります。自分の行動を反省するきっかけになるかもしれません。
1日の終わりはポジティブに
最後の別れ際、彼らがネガティブだったら「逆にいいよね」「発送がおもしろい」など肯定的に解しましょう。気軽なイメージがつくと、心を開いてくれやすいです。
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